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[宜兴消息] 燃爆!首届宜马激情开跑!画风是这样……

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楼主
发表于 2018-4-16 08:40:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

4月15日是个将记录在宜兴历史上的大日子,是马拉松爱好者们的盛会!

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2018德威宜兴首届国际马拉松,
今天上午7点30分,
在宜兴“一山傍两氿”最美赛道上鸣枪开赛啦!
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茫茫多的“小白人”、吃瓜群众、软萌的小朋友

现场的people mountain people sea(人山人海)

都十分之吸引眼球!


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欢乐的笑容和个性的表达在跑道上绽放!
表现
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——此处为盘点预警分界线——

接下来,小编要来带你感受的
是首届宜马
你可能不知道的五宗“最”


1、最具风格的运动员

“风一样的洋男子”歪果仁朋友

歪果仁的种族天赋真是不可逾越的鸿沟啊!

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不过咱大宜兴的选手也是可圈可点

咱不仅有速度,还有态度!

人生就像一场马拉松,他们都知道,坚持就是胜利!

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2、最热情的观众

赛道两侧前来加油助威的宜兴父老乡亲,也是一道美丽的风景!

看这专业的加油啦啦队!

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3、最完善的服务

完美的比赛离不开完善的后勤服务,

咱们宜马的服务那可是实打实的贴心又放心

医疗站点与移动救援全程为选手们保驾护航;

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酷酷的警察蜀黍保畅通多亏了他们,

欢乐的时候,别忘了所有默默服务的人,为他们竖一个大拇指!

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4、最给力的志愿者

每次盛会都少不了无私奉献的志愿者们,宜马的志愿者都是棒棒哒!

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5、最吸睛的画面
奇装异服夺人眼球!
精彩表演助兴
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超人选手
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微马最快小朋友
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推着推车亲子跑


最后的最后,啰嗦的小编再来敲黑板提醒下选手们赛后要注意恢复!

恢复小贴士

在跑完马拉松后的最初几个小时和几天内,最重要的事情就是恢复。

切记马上拉伸,否则会造成肌肉痉挛和受伤。


可以适当喝些含有丰富电解质的饮料。

避免在热水中长时间浸泡,否则会造成肌肉肿胀和运动过后的肌肉疼痛。


可以尝试在比赛当天合适的时候再步行10-15分钟,帮助保持血液循环。

在赛后一周时间里,应尽量早睡帮助身体恢复。适当摄入复合碳水化合物和足够的蛋白质帮助身体重建损伤的组织。


同时,别完全放掉你的跑步,可以进行一些低强度的运动,例如骑车或者游泳,或者步行,帮助身体的血液保持顺畅。


给所有挑战自己的选手点ZAN👍👍

发表于 2018-4-16 09:25:29 来自手机 | 显示全部楼层
地产
以后每年要搞吗?
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发表于 2018-4-16 09:40:52 | 显示全部楼层
热火朝天
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发表于 2018-4-16 13:43:48 来自手机 | 显示全部楼层

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发表于 2018-4-16 18:52:23 来自手机 | 显示全部楼层
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