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过来人的血泪经验,宝妈孕期后悔事排行榜前3名,看看你中招了吗?

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发表于 2018-1-4 08:56:58 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多女人由于是第一次怀孕,所以很多都没有经验,怀胎十月期间都是懵懵懂懂的。问过周围很多宝妈,怀孕期间你有遗憾的事吗?很多宝妈都说遗憾的事太多了,如果再给我一次重新怀孕的机会,我一定不会再做这些事。下面整理了宝妈孕期后悔事排行榜前3名,生过孩子的宝妈可以看看你中招了吗?如果还没有怀孕生子的女性朋友,可以借鉴一下,争取让自己的孕期不那么遗憾。
第一名:胡吃海吃
  这是很多宝妈的血泪经验啊。很多宝妈说,怀孕后想着肚里有个宝宝,一人吃两人份,要保证肚里宝宝营养,所以就放纵自己胃口大开,填鸭式的大吃,刚开始是饿的时候吃一点,后来就总是控制不住自己想吃。后来检查的时候胎儿超重,开始控制饮食,到生产的时候也没起多大效果,生产的时候真是受了好大一番罪。更悲催的是,生产后肚子上留下了一堆赘肉,减起来真是太难了。
        建议:孕期偶尔的放任是可以的,但要想让自己和宝宝更健康,忌口是必须的,特别是孕晚期。
第二名:不参加娱乐活动
  很多宝妈都说当初怀孕的时候什么也不懂,简直就是过着苦行憎的生活,什么娱乐活动也不敢参加,整个孕期没有娱乐,没有聚会,没看过电影,想想还挺遗憾的。其实孕期适量的活动还是可以的,但是孕妈一定要知道这些原则:
  首先,孕早期和孕晚期要尤其注意,因为孕早期的时候胎宝还不稳定,整体都比较脆弱,孕妈需要保胎。而孕后期孕妈的身体不方便,一不注意很容易出现意外。再者,孕妈选择的地方一定要环境质量空气好,同时要保证自己的情绪不要过于激动

第三名:坚持左侧卧
  睡觉对每个人的重要性就不用多说了吧。可是很多没有经验的孕妈怀孕后听说左侧卧对宝宝好,所以就强迫自己一定要左侧卧,为此不管自己睡的有多难受,如何腰酸背痛,也是拼命坚持。整个孕期下来,提起睡觉真是一言难尽。
  其实,孕期的睡姿并没有那么严格,孕早期你想怎么睡就怎么睡,怎么舒服怎么来。孕中期只要不俯卧,都是可以的。孕晚期最好不要仰卧,以左侧卧为主,左右侧卧交替都可以的,只要你能睡好。
这3件事你都中了吗?
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